10 فوریه

خرید آجیل برای کودکان+10 فایده مهم آن

  مواد غذایی مفید و انرژی‌بخش می‌تواند کودکان سرزنده، سالم و با نشاط‌تری را به جامعه ما هدیه دهد. اهمیت این موضوع در سرنوشت کودکان ما آنقدر زیاد است، که باید آن را در اولویت خود برای کودکانمان قرار دهیم. کودکانی که از همان ابتدای مسیر زندگی می‌آموزند که برای سلامت خود اهمیت قائل باشند،…

15 نوامبر

منابع غذایی حاوی بی سی ای ای (BCAA)

  BCAA یکی از انواع مکمل‌های پروتئینه است که می‌تونه به شما تو فرآیند ساخت، ترمیم و تقویت عضلانی کمک کنه. این مکمل‌ هم مثل سایر انواع حاوی اسیدهای آمینه ضروری و مورد نیاز بدنه و مستقیما تو سنتز پروتئین‌های ضروری بدن و درواقع عضله‌سازی نقش داره. این مکمل حاوی اسیدهای آمینه شاخه‌داری مثل لوسین،…